Jak chronić skórę przed słońcem?

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Jak chronić skórę przed słońcem? Tag: bezpieczne opalanie    krem do opalania    kremy z wysokim filtrem    wodoodporne kremy na słońce

Co zrobić, aby kąpiel słoneczna nie stała się koszmarem?

Nadeszło w końcu upragnione przez wszystkich lato. Do szaf odłożyliśmy grube ubrania, czapki i szaliki. Teraz nadszedł czas aby cieszyć się zbawiennym wpływem słońca na nasz organizm. Moda na opalanie pojawiła się w latach 60. Promienie słoneczne wytwarzają w naszym organizmie witaminę A, potrzebną dla zdrowych kości i dobrego wzroku, poprawiającą przemianę materii a także niezbędną dla dobrej kondycji naszej skóry, włosów i paznokci. Do tego kilkunastominutowe przebywanie na słońcu obniża poziom cholesterolu. Słońce również bardzo korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, stymulując produkcję „hormonów szczęścia”. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że wystawianie się na promienie słoneczne bez żadnej ochrony może doprowadzić do poważnych skutków zdrowotnych.

Jakie mogą być skutki nadmiernego opalania?

Jeżeli jesteś fanem słońca i za nic masz wszelkiego rodzaju ostrzeżenia – nie mamy dla ciebie dobrych wiadomości. Twoje zafascynowanie promieniami słonecznymi może się skończyć tragicznie. Po pierwsze, twoja skóra zdecydowanie szybciej będzie się starzeć. Dzieje się tak, ponieważ nadmierna ilość promieniowania UV zmniejsza zdolność skóry do regeneracji, osłabia również włókna kolagenu i elastyny, przez co nasza skóra traci swoją jędrność i sprężystość.
Także włosy bardzo cierpią na zbytnim eksponowaniu ich na słońcu. Pod wpływem promieni, zachodzi w nich reakcja utleniania i powstają wole rodniki, które niszczą komórki włosów. Specjaliści uważają, że zbyt długie wystawianie włosów na działanie słońca można porównać do szkodliwych zabiegów chemicznym w salonie fryzjerskim, takich jak rozjaśnianie. Włosy się rozszczepiają, ich łuski są otwarte i obserwujemy ich zmatowienie; tracą blask. Jednak to nie jedyne skutki opalania się bez kremów ochronnych. Możemy “liczyć” także na wszelkiego rodzaju przebarwienia, pojawianie się plam na ciele, które nie wyglądają estetycznie. Najgorszym co może spotkać fanów niezdrowych kąpieli słonecznych jest rak skóry, czyli czerniak złośliwy. Jest bardzo ciężko uleczalny z powodu szybkich przerzutów. Dość trudno go wykryć: objawia się zmianą na skórze, najczęściej w kolorze czarnym, ale zdarzają się także znamiona w kolorze skóry, szare czy brązowe. Dlatego jeśli tylko zauważymy jakieś niepokojące zmiany na skórze, należy się wybrać do
Dzieci do trzech lat nie powinny się wcale opalać, dlatego wybierając się na spacer czy plażę w okresie najintensywniejszego promieniowania powinniśmy pamiętać o ochronnych parasolach lub znaleźć choć odrobinę cienia. Dzieci również o wiele bardziej niż dorośli narażone są na udar słoneczny w wyniku nadmiernego przegrzania organizmu, gdyż termoregulacja nie działa u nich jeszcze prawidłowo. Aby zabezpieczyć przed nim pociechę, należy zawsze pamiętać o kapeluszu lub chustce na głowę i butelce wody.

Jak zdrowo się opalać?

Nie można jednak popadać w przesadę i kompletnie unikać słońca. Opalanie się „z głową” przyniesie również wiele korzyści, takich jak chociażby poprawa nastroju poprzez produkcję serotoniny. Słońce w umiarze, może działać także bakteriobójczo oraz dezynfekująco. Aby móc się cieszyć jedynie pozytywnymi skutkami kąpieli słonecznych należy stosować się paru wytycznych. Powinno się unikać słońca w godzinach od 11 do 14, kiedy jego natężenie jest najmocniejsze. Jesteśmy wtedy najbardziej narażeni na udar słoneczny, który może objawiać się przyspieszonym pulsem, bólem głowy, osłabieniem organizmu i może prowadzić nawet do utraty świadomości. Trzeba pamiętać o nakryciu głowy, które uchroni nas przed udarem. W sezonie letnim należy nosić przy sobie butelkę wody, która pomoże nam nawodnić i ochłodzić organizm. Warto mieć przy sobie również wierzchnie okrycie, którym osłonimy zbyt rozgrzane ciało. Jednak podstawą jest stosowanie kremów ochronnych, które będą bronić naszej skóry przed szkodliwym działaniem letniej aury.

Do kremów z wyższej półki, docenianych przez wielu klientów, można zaliczyć:

BIODERMA Photoderm Max Krem SPF 50+/UVA 35 – System filtrów kremu Photoderm MAX Crème gwarantuje MAXymalną i stałą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB Jego działanie przeciw promieniowaniu UVA hamuje przedwczesne starzenie się skóry i zapobiega reakcjom nietolerancji na słońce Jego maksymalna ochrona przed promieniowaniem UVB skutecznie chroni skórę przed oparzeniami słonecznymi i potencjalnym ryzykiem częstej i długiej ekspozycji na słońce Opatentowany kompleks BIOprotection® chroni komórki skóry przed szkodliwym wpływem promieni UV, stymulując naturalny system obronny skóry i chroniąc jej DNA

IWOSTIN SOLECRIN wodoodporny krem ochronny SPF50 – Zapewnia ultrawysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB Zatrzymuje ponad 95% promieniowania UV. Przeciwdziała fotostarzeniu skóry, chroniąc DNA i komórki skóry Zapobiega stanom zapalnym oraz nadmiernej pigmentacji (powstawaniu przebarwień) i uszkodzeniom skóry Wzmacnia naturalny system obrony przeciwsłonecznej. Zabezpiecza przed działaniem wolnych rodników. Łatwo rozsmarowuje się na skórze Zawiera kompozycję bezpiecznych filtrów mineralnych i chemicznych, jest wodoodporny. Nie pozostawia białego osadu na skórze.

ERIS PHARMACERIS S SUN PROTECT 50+SPF Krem ochronny do twarzy – Specjalistyczne połączenie fotostabilnych filtrów UVA i UVB, o podwójnym mechanizmie zabezpieczenia antyUV, posiada zdolność pochłaniania i odbijania promieni słonecznych, zapewnia intensywną ochronę skóry oraz działanie przeciwstarzeniowe. Delikatne Masło Shea naśladując strukturą naturalną lipidową osłonę skóry, łagodzi i odżywia naskórek oraz zapobiega jego przesuszaniu.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*